In pubblicazione il 21 LUG 2015

Anche la notte prossima molto afosa. Ecco dove

Riposo notturno difficile per gran parte d'Italia


Fonte Immagine: Col. Mario Giuliacci

 

Ricordiamo che la temperatura ideale in camera  da letto dovrebbe essere sempre di alcuni gradi inferiore a quella delle altre stanze, quindi tra i 16 e i 18 gradi. Sono comunque molti che aborriscono in estate il climatizzatore in camera da letto e quindi  si affidano di più alle fresche brezze, che, con le finestre semiaperte,  dovrebbero entrate nella stanza. Ma l’accorgimento è efficace se la temperatura dell’ambiente esterno  scende sotto 22-23 gradi e, nello stesso tempo, l’umidità dell’ara esterna è sotto il 60-70%  (condizioni che in estate sono normali in montagna).

Ma in giornate roventi come quelle di questi giorni, saranno invece molti coloro che, confidando solo nella  frescura notturna dell’ambiente esterno, dovranno fare in realtà i conti con un forte caldo afoso e conseguente fastidiosa sudorazione che inzuppa lenzuola e cuscino, rendendo la notte insonne.

E La prossima notte minaccia di essere una di quelle che renderà il sonno difficile a coloro che si affidano solo all'ipotetico refrigerio delle finestre della camera aperte.

Nella tabella sono riportate le numerose città ove  nella notte appena passata le temperature minime osservate sono state superiori a 22 gradi.

 E nella prossima notte tali temperature verranno addirittura superate. Ebbene per  non sudare di notte con temperature tra 22 e 28 gradi occorrerebbe che l'umidità notturna del''aria fosse inferiore al 70% con una temperatura notturna di 22 gradi e addirittura inferiore al 50% con una temperatura di 28 gradi.


 Ma nella note prossima (vedi figura) è prevista ovunque una umidità relativa  ovunque  (tranne le aree montane) superiore al 60%  e quindi sarà una notte con caldo afoso notturno maggiore di quello della notte passata.

Figura: umidità relativa  in % prevista nella prossima notte (meteocenter)

Se volte riposare sarà giocoforza munirsi almeno di un ventilatore, anche perché anche le notti a seguire, se si esclude il Nord Italia, saranno "da bollino rosso" almeno fino a fine mese.

 



Fonte Articolo: Col. Mario Giuliacci

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