Cure estive da spiaggia

Il clima marino risulta davvero ottimo per curare alcune malattie della pelle

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I raggi ultravioletti (UV), toccasana contro l'acne

Gli UV hanno massima intensità, oltre che in montagna, anche al mare, stante l’aria più pulita sulla colonna atmosferica sovrastante. E se è vero che presi in dose eccessiva possono essere molto nocivi, bisogna tenere conto del fatto che i raggi UV hanno straordinarie virtù antisettiche e antinfiammatorie. Per questo motivo tutti i tipi di acne migliorano durante l’estate. ma i benefici dei raggi ultravioletti, se vi si espone con parsimonia e senza esagerare, possono essere tanti altri. Vi spieghiamo quali...

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Gli effetti benefici degli UV

I raggi UV infatti fanno bene a chi soffre di psoriasi, anche se bisogna prima accertarsi dal proprio medico su eventuali incompatibilità tra l’esposizione al sole e alcuni farmaci fotosensibilizzanti. Anche la vitiligine – patologia caratterizzata da chiazze bianche sulla pelle, dovute alla distruzione dei melanociti – può trarre giovamento da un’esposizione graduale nelle ore meno calde della giornata. Infatti vengono così stimolate i melanociti ancora attivi. Le aree bianche vanno comunque coperte con crema ad alta protezione. Per di più la luce solare aiuta la produzione di vitamina D che aiuta il fissaggio del calcio nelle ossa. Questo è anche il motivo per cui si consiglia agli anziani di esporsi spesso al sole, se sofferenti di osteoporosi. Il sole ha anche un’azione antinfiammatoria sui disturbi articolari, molto frequenti nelle persone anziane. L’unica precauzione riguarda i soggetti molto attempati e i malati di cuore i quali mal sopportano il molto caldo, specie se umido, per il surplus di sforzi richiesti al cuore. A costoro si consiglia di prendere il sole in montagna.

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Fonte: MeteoGiuliacci.it
Autore: Mario Giuliacci